skin care

米ぬかパック

女性が抱えるしみやシワ、肌の老化といった悩みを一挙に解決してくれる
コスメティックスがあります。それは米ぬかパックです。

米ぬかといえば玄米を精製する時に出る粉末の事で、ビタミンB群やビタミンE、
ナイアシンなどの美肌に有効な成分が豊富に含まれています。
昔の女性のコスメティックスにも利用されてきた、伝統ある美容法なのです。

米ぬか

肌への浸透性も高いため、コスメティックスで利用すると美白効果や
アンチエイジング効果が期待される成分です。


肌にしっかりと成分を浸透させるにはやはりパックがオススメです。
市販のコスメティックスを利用してもいいですが、自分で簡単に作れるので、
時間があれば材料を入手して作ってみるのも良いでしょう。

材料は米ぬかと小麦粉だけです。それぞれ2:1を目安に
お好みの量を混ぜ合わせ、水を加えて混ぜ合わせます。

ある程度の固さになったら顔に塗っていき、10分ほど放置します。
血行が良くなる入浴時に行うのが最適です。
洗い流せばそれだけで肌がワントーン明るくなる事でしょう。

玄米

明るい肌と言うのは女性にとって、是非とも手に入れたいものです。
肌が明るいと化粧も映えます。

ですので、簡単にそれが実現する米ぬかパックは昔から人気なのです。